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关灯玩手机的危害有多大?有可能导致青光眼,甚至失明!

知道有多少人和小编一样,是看着越来越深的夜,不得不放下手中的手机,然后睡觉。

 

然而,对于健康来说,睡前玩手机实在不是什么好习惯,如果再加上关灯玩手机,不仅会增加视疲劳,甚至还可能会诱发青光眼。

 

要想了解清楚关灯玩手机为什么会诱发青光眼,我们需要先明白青光眼是怎么回事。

 

1.  青光眼是怎么回事?

 

青光眼是一组进行性视神经损害,最终损伤视力的疾病统称。也就是说它不是一个病而是一大类疾病。

 

在了解青光眼之前,我们需要了解两个基本的概念。

 

  • 眼内压

 

眼内压是指眼球内部物质对眼球壁造成的压力。其中,有一种影响眼压的物质非常重要,即像清水似的房水。

 

房水不是静止的,它一直在流动。当房水进出循环发生障碍时,液体会积聚在眼内,长期如此导致眼内压升高,容易发生青光眼。

 

  • 视神经

 

视神经位于眼球后部,将眼睛所看到的视觉信息传达给大脑。

 

如果视神经受到损伤,就会严重影响视力,甚至会造成失明。一旦发生失明,是不可逆转的。

 

而视神经损伤又与眼内压升高密切相关。

 

也就是说青光眼与眼压有关系,它的最本质特征是影响视神经,严重者会导致失明,且不可逆转。

 

原发性青光眼与年龄有关,多见于四十到七八十岁的中老年。据统计,原发性青光眼的患病率在2%左右。

 

2.   关灯玩手机也会导致青光眼吗?  
 

 

有这个可能!

 

上文我们提到眼球是相对封闭的结构,里面有房水不断排出和生成,来维持眼压稳定。

 

如果房水排出通道——房角受到阻塞,就会影响房水排出,引起眼压升高,继而造成青光眼。

 

在暗环境中,人的瞳孔就会变大,瞳孔变大后,会造成房水的出口房角的位置堵塞,尤其是在长时间暗环境用眼的情况下。

 

也就是说,在昏暗的环境下玩手机或看书,的确容易诱发青光眼,尤其是一个人本身就已经存在前房浅、房角窄的危险因素下。

 

 

建议大家尽量不要在睡前玩手机,如果无法克制,也一定要开灯玩。毕竟开灯顶多多交电费,关灯有可能多交治疗费。

 

3.青光眼有哪些治疗手段?  

 

对于青光眼患者来说,视神经的损害是不可逆的,所以建议越早治疗越好

 

青光眼的治疗有三大方法,一是药物治疗,二是激光治疗,三是手术治疗。

 

这里主要介绍原发性青光眼的治疗方法,根据房角情况不同,原发性青光眼又分为开角型青光眼和闭角型青光眼。

 

对于开角型青光眼来说,不论病程处于早期、中期还是晚期,一般治疗原则上,建议先使用药物治疗,在药物治疗下,如果眼压能够降低到目标眼压,就用药物来维持治疗。

 

如果用药效果不好,无法将眼压降到期望的水平,或者患者本身药品不耐受,这时需要改用激光或者手术进行治疗。

 

对于闭角型青光眼来说,药物治疗并非首选的治疗方法。

 

对于病情早期的患者,建议首选激光治疗,治疗之后,根据患者改善的情况,来判断是否还需要配合药物或其他治疗。

 

对于激光治疗效果比较好的患者来说,他们可能都不需要其他治疗,只需继续观察或者定期随访。

 

但是如果患者作为闭角型青光眼,已经到了中晚期,往往依靠激光和药物无法治好,这时就需要进行手术治疗。

 


 

专业知识来源:

医学微视官网-任泽钦《青光眼》

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